まごまご日記(2001-04-16)

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■2001/04/16 Mon■　 [長年日記]



	TROOP
	ATTITUDE

　「働きすぎるとバカになるわよ」と言われようと、何故か、最近勤勉。なんでだ？　いまだけの、いわば春の珍事かもな。
　で、きょうは久しぶりにエアロ行った。３月のスキーで怪我してから５週間。実は先々週もジョギングエアロ入るに入ったんだけど、人間の体ってやっぱりよくできてる。エライもんやねぇ、知らず知らずのうちに患部をかばってるのだ。してる最中から痛めたふくらはぎそのものはさほどでもないのにその周囲、つまりアキレス腱とかが張ってきて、ひどい筋肉痛になってきたのだった。先週は東京から帰ってきたところで疲れてたし、もう１週間様子見ようとサボったんだけど、それでもちょこちょことテニスやってたから、ふくらはぎがやっぱり筋肉痛になってたんよね。あと右の太腿の裏側が痛くて（ちゃんと下半身使ってる証拠だ(笑)）
　だからきょうもちょっと心配だったんよなぁ。仕事が６時前に終わって、家に寄ってたら遅れるから、まっすぐ阿倍野までバイクで走って、ちょっと時間あったから、スタバでコーヒー飲んでまったりしてたら、どどどーーっと疲れがでてきた。うーみゅ、やっぱいまいちふくらはぎの調子完ぺきでなさそうだし、しんどいから、やっぱりサボったろかなぁ、と頭をよぎる。アカン、アカン、先月、10日までの間に４回ほど行っただけで、今月もまだ１回しか行ってへん。これじゃあ、元が取れんでしょって貧乏人根性で、やっとスタジオ入り。
　バックランジだけまたぴっと伸ばさないようにと気をつけてた。先々週はローインパクトでもうすでに張りが出てきたのに、めっちゃ調子いい。当然、ステップはまちがうんだけど、それでもふくらはぎどうもなかったように軽い。ふーっ、１時間、すっと無事クリア。
　ゆっくり風呂入って戻ってきたら、心地よい疲れが。先週末あたりの疲れとは全くちゃうわけ。やっぱり毒抜きに限る。そうそうこの５週間、毒がどーーっと溜まってたのだった。

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